JOGA

Łagodna praktyka z ukochaniem możliwości i ograniczeń
Twojego Ciała.

Na tarasie, pod chmurką,
tuż obok stawu.

Zadbamy o wyciszenie,
o uspokojenie tego, co namieszał nam w ciele i głowie online.

Poprowadzi: Marta Sputo

INNER WISDOM

Inner Wisdom to warsztaty
z zestawem autopomocowych narzędzi, których uczysz się raz na całe życie.

Poznasz technikę, która pomoże Ci zmienić perspektywę, wyjść z zamrożenia i pozwoli wymyślić nowe rozwiązania dla dylematów

i trudnych sytuacji.​

Poprowadzi: Ewa Gałązka

KAJAKI

Całodzienny spływ kajakowy, odpowiedni także dla osób początkujących.

Nie martw się, jeśli nigdy nie siedziałaś

w kajaku. Dobierzemy się w pary tak, by czuć się bezpiecznie i tak jak na szlaku - poczekamy na wszystkich.

KRĘGI

Spotkamy się w kręgu dwa razy:

przy otwarciu i zamknięciu biwaku. To przestrzeń do wolnej ekspresji, wymiany myśli
i emocji.

Mówi ta, która trzyma przedmiot do mówienia. Zasada jest prosta, a zobaczysz jaką ma moc integracji.

OGNISKA

Biwak bez ogniska, to jak dzban bez ucha. :)

To nasz plan na letnie wieczory, długie rozmowy i kto wie, może tańce i śpiewy?

Jeśli grasz na jakimś instrumencie - bierz śmiało!

OPALANIE NAD RZEKĄ

Przejdziemy się spacerkiem do pięknego miejsca nad Pilicą. Rozłożymy kocyki, a dalej już tylko błogi relaks i rusałki w szuwarach.